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也就是说,让身体处于减脂状态的时候,左旋肉碱传闻全球高武最新章节可能有一定的辅助作用。

还是得少吃尽心尽力都市小说多动才行。

少吃多动,才会激活减脂状态,左旋肉碱才会起作用。

说了半天还是要饿肚子!

左旋肉碱来源于食物,人一天最多能从准备都市小说下载食物里摄取50mg左右,素食者更少,含量最多的食物是山羊肉。

所以,减肥是要吃肉的。

左旋肉碱还有两个特点,会让减肥效果弱化。

第一,口服吸收率低(不超过20%,剩下都在即都市小说肠道分解了)。

第二,体内喂都市小说下载代谢快。

本来吸收的就不多,何况流失得又快往往经典都市小说。

所以为什么很多追求苗条的女孩子此次妖孽兵王下载,发现自己吃左旋肉碱根本没用,原因就是左旋肉碱吸收少,流失快,还没有配合少吃多动。

想躺大体上妖孽兵王下载瘦,靠吃左旋肉碱是没用的。

但是如果在少吃多动的时候,配合吃一点左旋肉碱最妖孽兵王下载,有用吗?

唔~有兴趣可以试试看,毕竟充足的左旋肉碱,可以让脂肪不要黄金瞳在线看燃烧更加充分一些。

奥利千黄金瞳在线看司他是减肥神药吗?

既然左旋肉碱不能让人躺瘦,那么有些疯狂的小姐姐们,可能会把目光投向第二种药物:奥利司他。

奥利司他极大地满足了爱吃又爱美女性的欲望。因为在广告宣传里,吃奥利司他减肥尽心竭力重生1998的时候,照样可以大口吃肉。

原因是奥利司他能够特异性地抑制掉胃肠道的脂肪酶分泌。

什么意思呢?就是你吃进去的脂肪,不吸收了。

有些人一直觉得自己吸收太好,吃一口肥肉这个黄金瞳在线看真的就长一块肥肉在身上。

但是正因为这个作用,带来了两个困扰总而言之都市小说下载。

第一,吃进去的油脂不能吸收,会直接进去肠道准备排泄。于是就会出现传说中的“放个屁能崩出油来”。

大量未经吸收的油脂堆积在肠道,迫使很多消费者要带着纸尿裤上班。

第二,影响脂溶性为什麽都市小说下载维生素的吸收。

还有很多人对奥利司他存在的一个误区不光黄金瞳在线看是:

把奥利司他的这种“排凭借妖孽兵王下载油”效果,当做是在排身上的脂肪。

对不起,你太天真了。

因为奥利司他只能抑制身体吸收不是都市小说食物里的脂肪,但是不能融解身上的脂肪。

也就是说,奥利关于都市小说下载司他排出来的油,是你吃进去没有被吸收的油,不是你肚腩上的脂肪。

所以,说到底,就算吃奥利司他,你仍然要结合饮食加运动,只是说,对脂肪的控制,不需要太过严格。

最后的希望:二甲双胍

不管二甲双胍能不能减肥不时都挺好在线看,它已经是神药了。

因为对它的研究截然经典都市小说很多,甚至有研究结果认为它可以使人长寿。

在帮助减肥方面,二甲双胍可以减少肠道对糖的吸收,减少肝糖合成,增加肌肉对糖的摄取,从而提高胰岛素敏感性。

二甲双胍可以说是肥胖型二型糖尿病患者的必用药。因为它不但能控制血糖,还能特点重生1998帮助减重;而且相对比较安全,就算是没有糖尿病的胖纸,也很少出现低血糖。

也就是说:如果你本身又胖,血糖又有问题,医生肯定会给你开二甲双胍。

当然啦,使用盐酸二甲双胍的时候,不能喝酒;喝酒加上二甲双胍,可能会引起低血糖反应。

同时,二甲双胍并非毫无缺点,最被人诟病的,是它的胃肠道反应。

很多糖尿病患者因为胃肠道的排斥,出现严重恶心呕吐,而不得不放弃。

一边上吐下泻,一边减肥;太美不看。

还有,二甲双胍存在一定肝肾消失都市小说损害的风险,无论有没有肝肾功能障碍,本文所述的所有药物,均应当在医生指导下使用。

至于所谓二甲双胍能够让人长寿的报道,讲真,只要能平平安安地瘦下来,绝对长寿!

还有没有其他的法子了?

哪妖孽兵王下载当然,还有其他的。

比如说,利拉鲁肽,一种GLP-1类似物,具有降血糖的作用,同时,能够明显抑制饥饿感。

每天一针,少吃又不饿。

目前很多医院的内分泌科已经在使用这个药物了,有兴趣可以去了解一下。

还有另外一种类似于利拉鲁肽的药物,是DPP4抑制剂,同样能够抑制胃排空,减少饥饿感,帮助控制血糖和体重。(可见肥胖和糖尿病的关系多么密切!!!)

中药有用吗?

一些中药可以针对性改善个人的体质,在减肥过程中,让人更加舒适和有精神。

但是,单纯依赖中药就可以减肥举凡经典都市小说吗?

人的体质千变万化,中药针对体质的改善,可以让你更健康。对减肥起到辅助的作用,但并不是决定性的。

部分研究认为中药可以通过调节人类的肠道菌群,从而达到减肥本重生1998的效果,这方面,还在研究,但是,即使能够改变肠道菌群,但最终的减肥效果,仍然必须伴有主动或被动地控制饮食。

若妖孽兵王下载总结一下

1、如果你已经在少吃多动,可以考虑配合口服左旋肉碱,起到辅助和加强的作用;但是部分人服用左旋肉碱,会出现心跳加速等反应,请在相关专家当面指导下使用;

2、奥利司他可以帮助减少脂肪的吸收如是妖孽兵王下载,对于平时饮食油腻的人,有帮助;或者你接下来准备吃大餐了,也可以考虑用来江湖救急;但是,请穿好纸尿裤;

3、二甲双胍适用于肥胖伴有胰岛素抵抗者,但是因为存在肝肾受损的风险和胃肠道反应,请在医生指导下用药。

4、中药减少重生1998可以调理体质,但不管住嘴的人,不可能依赖中药减肥成功。

最后,仍然要强调:饮食控制是所有减肥方法的核心,这个世界上没有一劳永逸的方法。

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食物,只是人类

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人要减肥,就必须明白一个道理:

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责任编辑:郭松青

初审:李饶尧

审核:简文杨据此妖孽兵王下载

审定发布:李冠宏

【感谢中医科邱超平医生

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文章内容其一重生1998来源于“邱医生说”

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原创皇城根五爷昨天

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睡扁头真的会影响宝宝的智力吗?其实真正可怕的是这个…_全球高武最新章节

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在满族人审美中,这样的脸型是富贵吉祥的象征。和挺拔的身姿一样,代表了优秀的满族男子一片经典都市小说标杆。

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可是,现在已经不是大清帝国多年来都市小说的天下了,那么为什么老人还喜欢给孩子睡扁头呢?

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因为中国人说有福气的脸,要天庭饱满、地阁方圆,简单来说可能就是脸大,那时候男人就国字脸好看,女人就大圆脸最好,而且还很旺夫,所以家里人就会主动给孩子睡至全球高武最新章节扁头

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然而,随着时代一时重生1998发展和科学进步,睡扁头越发不被现代家庭认可!

扁头的头型,从头顶到眉眼,整体呈下坡状,颧骨和嘴也往前凸,而且扁头会让自己的脸变大。变大。大。大。。。

而且这只是颜值上遇到全球高武最新章节直观的区别。

事实上从科学角度出发,给宝宝睡扁头,还会造成宝宝的发育畸形,在医学界,它甚至还有一个专有名词叫做“体位性斜头畸形”,也叫做“扁头综合征”。

在《西尔斯健康一片黄金瞳在线看育儿百科》当中是这样描述的:

“为了允许大脑发育,婴儿的颅骨并不是完全闭合的,这意味着施加于颅骨上的外压可能导致圆滚滚的漂亮小脑袋部分区域被压扁。”

这个官方解释也太费劲了,半天看不明白,还是芽芽妈用直白一点的话来说——扁头综合征实际上是因为宝宝老是以同样的位置睡觉或朝着同一边睡觉造成的。

据统计,我国婴幼儿头颅存在不同程度斜、扁、尖变形概率高达87.2%。引起扁头综合征的原因有很多,如早产、低出生体重、住院时间长、羊水少等,但公认的最大原因是出生后的不良睡姿。

老外在这方面研究的比我们早,他们很早就认识到扁头的危害。

20 世纪 90 年代,美国儿科学会(APP)开展“仰睡运动”以预防婴儿猝死综合征(SIDS)以来,SIDS 的发生率下降了40%,但随之而来的是头颅畸形的发生率从0.33% 增加到0.99%。

当然了,我们的医学专家也做了相关研究。陆军军医大学第二附属医院胡斌等人发表在《现代医药卫生》上的研究显示,头颅畸形很可能影响智力发育,危害运动功能,造成视神经除非都挺好在线看发育不平衡,脑附件产生错位。

专家们指出,一般婴儿出生后的前3个月最容易形成扁头综合征,这段时期婴儿的绝大部分时间是在睡眠中度过,此时婴儿头骨特别柔软,发育非常快。普通婴儿床垫是平坦的,并且缺乏科学的软硬度考虑,极易使婴儿头部产生扁斜畸形。所以需要引起爸爸妈妈们的重视姑且黄金瞳在线看。对宝宝的脑袋问题要多重视、多观察,以做到早预防、早纠正。

那么,如何分辨宝宝是不是扁头呢?爸爸妈妈可以从这几个出去黄金瞳在线看方面可以看出宝宝到底是不是正常的头型。

第一从上么都市小说向下看是饱满的圆形,有点像一颗剥了皮的鸡蛋;

第二从侧面看,宝宝的后脑勺是完整的弧形,有些妈妈会觉得和脖子连起来像问号,所以也叫问号头;从正面看,脸部是左右对称的,耳朵也在同一水平齐经典都市小说面上。

你可以根据这些指标好好观察一下宝宝的头型,再决定要不要给他重塑头型。

有些爸爸妈妈为了防止宝宝睡最全球高武最新章节成扁头,就给宝宝使用枕头,这样可以吗?宝宝能用枕头吗?

大多数儿科医生和婴儿护理专家都认为,太早让宝宝使用枕头些都市小说下载可能会导致婴儿猝死综合征(SIDS)。

美国儿科学会(AAP)建议在宝宝向都市小说1岁之后再使用枕头。1岁之前不仅不使用枕头,而且为了安全起见,也不要把枕头放在婴儿床上。

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定型枕,也被称为防侧睡枕,实际上对宝宝偏头用处不大。最关键的是,定型枕对宝宝来说存在很大的安全隐患。

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怎样防止和矫正宝宝把头睡扁?芽芽妈建议,爸爸妈妈之后都挺好在线看们可以从以下几点进行防止与矫正:

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可是,现在已经不是大清帝国的天下了,那么为什么老人还喜欢给孩子睡扁头呢?

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因为中国人说有福气的脸,要天庭饱满、地阁方圆,简单来说可能就是脸大,那时候男人就国字脸好看,女人就大圆脸全体重生1998最好,而且还很旺夫,所以家里人就会主动给孩子睡扁头。

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然而,随着时代当时妖孽兵王下载发展和科学进步,睡扁头越发不被现代家庭认可!

扁头的头型,从头顶到眉眼,整体呈下坡状,颧骨和嘴也往前凸,而且扁头会让自己的脸变大。变大。大。大。。。

而且这只是颜值上直观的区别。

事实上从科学角度出发,给宝宝睡扁头,还会造成宝宝的发育畸形,在医学界,它甚至还有一个专有名词叫做“体位性斜头畸形”,也叫做“扁头综合征”。

在《西尔斯健康育儿百科》当中是这样描述莫非重生1998的:

“为了允许大脑发育,婴儿的颅骨并不是完全闭合的,这意味着施加于颅骨上的外压可能导致圆滚滚的漂亮小脑袋部分区域被压扁。”

这个官方解释也太费劲了,半天看不明白,还是芽芽妈用直白一点的话来说——扁头综合征实际上是因为宝宝老是以同样的位置睡觉或朝着同一边睡觉造成的。

据统计,我国婴幼儿头颅存在不同程度斜、扁、尖变形概率高达87.2%。引起扁头综合征的原因有很多,如早产、低出生体重、住院时间长、羊水少等,但公认的最大原因是出生后的不良睡姿。

老外在这方面研究的比我们早,他们很早就认识到扁头的危害。

20 世纪 90 年代,美国儿谁知都挺好在线看科学会(APP)开展“仰睡运动”以预防婴儿猝死综合征(SIDS)以来,SIDS 的发生率下降了40%,但随之而来的是头颅畸形的发生率从0.33% 增加到0.99%。

当然了,我们的医学专家也做了相关研究。陆军军医大学第二附属医院胡斌等人发表在《现代医药卫生》上的研究显示,头颅畸形很可能影响智力发育,危害运动功能,造成视神经发育不平衡,脑附件产生错位。

专家们指出,一般婴儿出生后的前3个月最容易形成扁头综合征,这段时期婴儿的绝大部分时间是在睡眠中度过,此时婴儿头骨特别柔软,发育非常快。普通婴儿床垫是平坦的,并且缺乏科学的软硬度考虑,极易使婴儿头部产生扁斜畸形。所以需要引起爸爸妈妈们的重视。对宝宝的脑袋问题要多重视、多观察,以做到早预防、早纠正。

那么,如何分辨宝宝是不是扁头呢?爸爸妈妈可以从这几个方面可以看出宝宝到底我全球高武最新章节是不是正常的头型。

第一从上向下看是饱满的圆形,有点像一颗剥了皮的鸡蛋;

第二从侧面看,宝宝的后脑勺是完整的弧形,有些妈妈会觉得和脖子连起来像问号,所以也叫问号头;从正面看,脸部是左右对称的,耳朵也在同一水平而言妖孽兵王下载面上。

你可以根据这些指标好好观察一下宝宝的头型,再决定要不要给他重塑头型。

有些爸爸妈妈为了防止宝宝睡成扁头,就给宝宝使用枕头毫无妖孽兵王下载,这样可以吗?宝宝能用枕头吗?

大多数儿科医生和婴儿护理专家都认为,太早让宝宝使用枕头可能会导致婴儿猝死综合征(SIDS越是都市小说下载)。

美国儿科学会(AAP)建议在宝宝1岁之后再使用枕头。1岁之前不仅不使用枕头,而且为了安全起见,也不要把枕头放在婴儿床上。

宝宝头型问题牵动着爸爸妈妈的心,因为很多商家看到了商机~各式各样的定型枕横空出世,这些定型枕的宣传页上都能看到定型枕具有防止宝宝偏头、让宝宝睡出完美头型的功用。但是,芽芽妈想问问定型枕能睡出好看头型吗?

定型枕,也被称为防侧睡枕,实际上对宝宝偏头用处不大。最关键的是,定型枕对宝宝来说存在很大的安全隐患。

防侧睡枕的造型如同“山”字去掉中间的一竖,两边的遮挡,使头置于其中被固定住。这时如果宝宝睡不安稳翻身或者吐奶时,两边的遮挡可能会影响枕边的空气流通,使宝宝呼吸不畅,甚至窒息的风险。

怎样防止和矫正宝宝把头睡扁?芽芽妈建议,爸爸妈妈们可以从以下几点进行防止与矫正:

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宝宝头部多活动

宝宝日常大多时间都是处于躺着的姿势,如果长时间不动,非常容易造成头型改变。这就需要家长们经常跟宝宝互动,让他们的头部多活动,以此避免出现扁头。当然,如果家长觉得太过麻烦,也可以在宝宝的婴儿床唯有重生1998变挂一些摇铃来吸引他们视线,这样也能起到预防扁头的效果。

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让宝宝睡姿多变化

也许你会问:趴睡可能窒息,仰睡可能扁头,侧睡便是最好的吗?到底哪种睡姿最好,迄今为止,医学界没有给出唯一的标准答案。

医生建议应该让宝宝尝试不同睡姿,不必固守于某一种,你可以根据宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过要注意,宝宝睡觉时,身边一定要有大人看护,才能确保宝宝的安全。

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更换宝宝的喂奶方向倒是经典都市小说

宝妈们在喂奶时如果长时期保持一个姿势也是会造成宝宝扁头的。所以在喂奶时,宝妈要记得及时更换喂奶方向,这样不仅能预防宝宝扁头,也能减少宝妈出现大小乳的几率,对于宝妈和宝宝都有好处。

头型的好看与否固然对颜值有一定影响,但优质的睡眠更为重要,因为这是宝宝健康成长的基础。所以,妈妈们一定要在保证宝宝舒适安稳睡觉的前提下,来进行头型的调整,千万不要因小失大啊!

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大女主的性冷淡风格到底怎么穿?这些经典角色告诉我们真的容易学_都市小说下载

摘要:

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没有看过的小伙伴答应我一定要去看好吗?这部剧真的已经笼络了我周边大部分乎都市小说下载好姐妹,真的超好看!

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这是部少见的男主存在感薄弱的戏,不少弹幕都表示我只想看这三个女人,男主请靠边站……

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其实,这两年关于女性角色的张力尤为火爆,像是前段时间大火的《迷雾》《天空之城》,里面的女性角色都是个性鲜明,摆脱了以往的傻白甜,个个都可以挑起大旗。

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国内也是如此,不管是《欢乐颂》里美艳冲都市小说高管的安迪,《我的前半生》里独立帅气的唐晶,还是刚刚占足热搜的《都挺好》里大气稳重的苏明玉。

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都是一身的霸气十足,不管是工作还是日常都十分独立有想法,看着她们在各自的领域里大展宏图的时候相比大家和我一样都在电视机前抱着瓜子看的津津有味吧!

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不得不说,现在相比起以往傻白甜只会谈恋爱的女主,大家更喜欢看这样有着独立人格的大女主形象。

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而吸引大家目光的除了这些自带性格的角色外,那就是这些女主经典穿搭了,我们也把它叫做性冷淡风!

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这个词官方叫法”Normcore”,也就是极简主义的法式浪漫说法,字面上的意思就是去繁留简,反应在服装风格上就是:通过利落简单的剪裁来凸显女性自带的气质。

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性冷淡风不仅在电视剧里流行,在各大品牌秀场和时尚场合里更是早早的刮起必定经典都市小说了一阵强风,不知道大家还记得不久前结束的戛纳红毯吗?

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超模Anja Rubik的戛纳造型当时可是在我的整个朋友圈都炸锅了,安姐一身真空的Le Smoking帅气现身,真丝的西装面料在聚光灯下闪闪发光,看上去十分高级。

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而身后的摄影师更是全部集中对焦,生怕错过安姐任何一个抖A的细节。

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除了红毯这些正式场合外,一些明星的私服也都充斥着性冷淡,其实谈到这个词的时候,我脑海里第一个想到的就是Victoria Beckham,贝嫂自从嫁给小贝,成立了自己的服装品牌后,穿衣可以说是越来越有味道了,常见的就是整套的西服套装。

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红色西服良好妖孽兵王下载加上蓝色的真丝衬衣,美艳霸气。而贝嫂大部分的私服街拍也都是成套利落的西服套装,加上细跟高跟鞋,几乎成了她标准的穿搭风格

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其实这种风格好象都市小说下载的服装很挑人,并不是每个女生都适合,性冷淡风一般都是大女人的标志,这也是为什么我们看到那些电视剧里的精英们穿的服装风格相似的原因了。

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这种”大女人重大黄金瞳在线看”的风格也不是现在才刮起来的,”吸烟装”应该是”女权风格”最早的象征了。

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早在上世纪八九十年代的女权运动发展时期,设计师们开始在女装中加入垫肩等男人气的元素来强调力量感。

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而西装搭配马甲,衬衫没黄金瞳在线看和领带的标准”女权风格”的搭配直到现在都堪称经典。

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那么如何可以更好的驾驭这样风格的服装呢?不如看看一些经典直接重生1998角色的造型找找技巧吧!

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记得前段时间大火的《迷雾》电视剧吧!同样的西装衬衫加上高跟鞋,为什么女主穿在身上就不会看上去那么的古板廉价呢?

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其实除了本身的气场强大外,人家更明白什么更适合自己,极善于挑选,也懂得扬弃,同时也因为她们的见地和品味,最后才可以穿出自己味道。

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还有以前的一部时尚电影《穿普拉达的女王》,这部片子乘机都市小说下载可是我大学期间看了无数遍的电影,是不少时尚人士必看的一部。

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梅里尔斯特里普在电影里饰演的时尚杂志主编可以说是一个不折不扣的女魔头了,她在剧里的各种穿搭更是堪称经典,简单的套装穿在她的身上十分有格调,就好像专门为她而设计的。

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说到外国电影,其实这两年赖以都挺好在线看才在中国流行起来的”女强人”角色早在很多年前在美剧上就有不少的经典角色。

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大家都熟悉的《欲望都市》,可以说是一本永远不会过时的教科书,除去剧里的纸醉金迷,里面的职场生存法则在现在看来还很受用,而剧里的主角职场搭配,在现在看来也很是时髦。

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Samantha,强势美艳的公关经理,常常周旋于各大party中,穿衣更是结果都市小说大胆迷人,一套白色的宽松西服套装在现在看来都十分流行。

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更不要讲里面的艳色紧身内搭了,不仅颜色上做到了强烈对比,在款式上也做到了松紧有致,色彩艳丽的powerful suit,简单的往人群中一站就是焦点。

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而帅气十足的Miranda,作为律师合伙人,她的穿搭就十分职场化了,看似简单的西服短裙套装,加上凸显品质感的钻石胸针和饰品,顿时亮眼很多。

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所以看完这些经典大女人的搭配,我们不难发现想要把简单的职业装穿出自己的独特,这几点不能少:

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除了西服外,最常见的还有连衣裙,细心的女生今年妖孽兵王下载可以发现这些大女主的连衣裙都是精致剪裁,大部分是合体的款式。

像刚刚提到的《欲望都市》里的Miranda容易全球高武最新章节,穿上西服就是攻气十足,但是换上连衣裙就马上女人味了很多。

玫红的艳色加上领口的精致设计,让整条one piece的裙装多了很多靓丽和层次感,而合体的剪裁和无袖的设计也格外的端庄稳重,很适合她律师的身份。

除了《欲望都市》,美剧里老老实实经典都市小说的另一部女权电视剧《傲骨贤妻》也是经典到不行,女主Diane就是”职场女王”本人了。

一身略显严谨的长袖连衣裙很是咄咄逼人,十分符合她律师的角色,而深紫的裙身颜色加上夸张的金属材质项链,又让坐在桌前的她多了几分巴全球高武最新章节柔美和女性化。

另一位女主Alicia,就是大家眼中的完美女性了,常常一身套装裙装出现,十分优雅端庄,浅色的套装不同于黑白灰的沉闷,温柔的背后还隐藏着强大,坚不可摧。

而穿上绿色的连衣裙比起职业套装更加的迷人,真丝的材质加上领口的独特设计十分凸显品质感,银色的领夹也为提出妖孽兵王下载整身风格增加了不少的亮点。

所以在one piece裙元/吨都市小说装上,大家想要穿出女主感来要格外注意这几点:

关于高跟鞋,鞋跟过高会很不方便大家走路,但是太矮的话又太没有气场,所以我在看来一些成功女性的鞋子后,向大家强烈推荐高度不超5cm的高跟鞋!

这样的高度也叫猫跟鞋,穿上去不仅舒服而且格外优雅。我们都很熟悉的”苏明玉”,她在剧里的鞋也是多见的矮跟鞋,像是这双火到不行的Roger Vivier的经典中跟鞋,鞋跟高度也就5cm左右。

《了不起的麦瑟尔夫人》里的身高只有155cm的女主,在剧里的每一双鞋,几乎都是这双复古色彩浓郁的kitten heels,高度也就在3-5cm之间。

所以Coco Chanel曾经就说过:5cm主义都市小说是女人鞋跟最优雅的高度!

看完这些经典的女主形象,大家脑海里有没有一个具体的概念了呢?其实我一直认为,人的自信从来不还有都挺好在线看来源于外貌。

而大女人,就是对我们女性最大的认可和表达,背后更是对女性独立和男女平等的追求。

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